沙淘宮菜粽的來源是因為賣粽子的老闆擺在西門路上的沙淘宮而得名，如果不往巷子注意看的話，很容易就這樣忽略，不過阿青會特別來這家是因為這是很有名在地美食，而且早上5點30開賣，如果不早點來可能就會撲空了，這邊賣的東西很簡單，就是菜粽跟味噌湯而已，而且只靠菜粽就在台南多年來屹立不搖，真的是美味的保證啊！

一般來說會店家生意超級好，常常被客人的人潮給團團包圍，阿青特別選在很早的時段才能拍到這樣沒有客人的情景

這次要介紹的無名麵攤位於巷子裡不太好找，但只要沿著護境松王的牌樓往內看，就看到裡面其實非常熱鬧

清晨6點天空微亮，安平的早晨很寧靜也很美，帶有一點寒意很適合來碗熱湯，於是一群人到以螃蟹粥出名的阿美深海鮮魚湯吃早餐。